Unser Angebot
Ziel ist die Erhaltung und Steigerung der körperlichen Fitness und Beweglichkeit durch Wirbelsäule- und Funktionsgymnastik, Gleichgewichts- und Stabilisationsübungen und vieles mehr.
Zielgruppe: Frauen und Männer 50+
Wo: Kleine Schulturnhalle in Marpingen
Wann: Mittwochs, 18.30 – 20.00 Uhr
Übungsleitung und Info: Nanna Johann-Theobald, Tel.: 0151 – 58 12 56 34
Funktionelle und athletische Trainingseinheiten zur Erhaltung der Beweglichkeit und Konzentration mit Elementen aus Yoga, Workouts, Herz-Kreislauf-Training und freien Elementen der Bewegungslehre.
Zielgruppe: Frauen und Männer
Wo: Kleine Schulturnhallte in Marpingen
Wann: Freitags, 17.00 – 18.00 Uhr
Übungsleitung und Info: Ulrike Fuchs – 06853/300500
