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Gymnastik

Unser Angebot

Gesundheitssportgruppe
Fit & Vital ab 50

Ziel ist die Erhaltung und Steigerung der körperlichen Fitness und Beweglichkeit durch Wirbelsäule- und Funktionsgymnastik, Gleichgewichts- und Stabilisationsübungen und vieles mehr.

Zielgruppe: Frauen und Männer 50+

Wo: Kleine Schulturnhalle in Marpingen

Wann: Jeden Mittwoch, von 18.30 – 20.00 Uhr

Übungsleitung und Info: Nanna Johann-Theobald, Tel.: 0151 - 58 12 56 34

Fit und Fun-Sportgruppe

Funktionelle und athletische Trainingseinheiten zur Erhaltung der Beweglichkeit und Konzentration mit Elementen aus Yoga, Workouts, Herz-Kreislauf-Training und freien Elementen der Bewegungslehre.

Zielgruppe: Frauen und Männer

Wo: Kleine Schulturnhallte in Marpingen

Wann: Jeden Freitag, von 17.00 – 18.00 Uhr

Übungsleitung und Info: Ulrike Fuchs – 06853/300500

DJK Marpingen

BEITRITTSERKLÄRUNG

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